Was Kurzes für Zwischendurch. Eine Achtsamkeitsübung für jeden. Ich habe heute Leergut zum Supermarkt gebracht. Dabei fiel mir auf, wie gut sich das Entsorgen zur fokussierten Meditation, zur Achtsamkeitsübung eignet. Denn Flaschen und Dosen einfach mal eben in den gierigen Schlund der Leergutannahme zu werfen, geht gar nicht! Schon beim Eintüten zuhause solltest Du aufpassen! Denn es sollen möglichst nur […]
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